新闻中心 /News
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11 2024-04
改造后这个集市开张啦!天天都有平价菜还有餐饮、健身和瑜伽……
“我以前也在这里买菜,现在改造后环境好多了,走进来非常明亮,各个摊位一目了然,很干净。现在过来不仅可以买菜,还可以逛一逛,健健身,吃个饭,真是太方便了!”市民张女士感慨道。 近日,位于闵行区浦江镇汇舒路82号的原汇舒...
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11 2024-04
瑜伽种类眼花缭乱不同人群怎么选?
瑜伽一直是许多女生尝试体育锻炼的首选运动,因为不需要跑跳、负重,看上去难度和强度都相对较弱。 随着阴瑜伽、力量瑜伽、空中瑜伽等不同种类的瑜伽类型出现,让初学者眼花缭乱,稍不注意选择了不适合自己的瑜伽类型,没有达到锻炼...
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11 2024-04
体育教学部举办2024年春季健身瑜伽校级选拔赛
春风拂面,阳光和煦。3月31日,同学们齐聚东校区体育馆舞蹈教室2,共同参加中国农业大学2024年春季健身瑜伽选拔赛。本次比赛吸引了来自全校17个学院,共57名本科生与研究生踊跃报名,42名实际参赛同学以瑜伽为纽带,共同...
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11 2024-04
瑜伽前多久不能吃东西?空腹可以练瑜伽吗?
练瑜伽前如果你吃素,最好2个半小时至3小时后再练,如果吃荤,最好在3个半小时至4小时后再练,不过吃上一点水果或者喝上一杯牛奶都无大碍,特别是对于血糖偏低的练习者来说,练习前更是需要补充一点糖分。练完之后最好等30分钟后...
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11 2024-04
练瑜伽有什么好处和坏处?
瑜伽能平心静气,改善不良情绪,可以减压养心、释放身心、全身舒畅、心绪平静和冷静思考,可以保持自身的体型,而且练习瑜伽身体会变得强壮,体内不会积压太多的脂肪,使健康得到改善。可以增加血液循环,修复受损组织是身体组织得到充...
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11 2024-04
紫色瑜伽服温柔显白巧妙修饰臀型展现迷人曲线。
这款香芋紫色的瑜伽服不仅在颜色上独具特色,而且在穿着上更显白和温柔。其特殊之处在于选用了高品质的冰丝材质,使得这款服装非常适合夏季穿着,透气性极佳,仿佛穿上它就能感受到清新的夏日微风。衣物的设计注重舒适感,仿若第二层肌...