新闻中心 /News
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13 2024-05
瑜伽的常识 - 民福康养生
瑜伽是比较常见的一项运动,深受女性朋友的喜欢,练瑜伽能够为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助我们提升个人魅力,还可以缓解疲劳。练瑜伽有很多的常识大家应该了 瑜伽可以说是很常见的运动,很多人的女性朋友都非常的喜欢,适...
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13 2024-05
瑜伽学习
5000年的发展,已衍生出很多流派,如哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、力量瑜伽、冥想瑜伽等。不同流派体式不同,练习效果也不一样。练习前,可根据自身喜好、体质及想要获得的功效来选择流派,这样更能达到自己的目的。那怎样选呢? 从...
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12 2024-05
选对瑜伽垫适配你的运动计划
又到了藏不住肉的季节,小青果最近也练起了瑜伽。老话说“工欲善其事,必先利其器”,瑜伽垫对于练习瑜伽可是必不可少的工具!市面上瑜伽垫种类繁多,琳琅满目,真真是让人挑花了眼。 2. 力量瑜伽、流瑜伽或阿斯汤加瑜伽这些跳动...
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12 2024-05
奚梦瑶产后身材火了!穿瑜伽服瘦出巴掌腰只差华丽重返T台了
奚梦瑶自从二胎封肚之后,从她多次的亮相就可以发现,奚梦瑶的身材已经恢复如初,甚至重回自己超模时期的感觉,而如今奚梦瑶产女也已经十个月了,她的状态也是恢复的越来越好,不久前奚梦瑶在社交平台上晒出了一组自己做瑜伽的照片,高...
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12 2024-05
互补共融的健康之旅——瑜伽与运动
瑜伽和运动,两者都是追求健康、塑造美好体态的重要途径,它们各自拥有独特的魅力和效果,同时也相互补充,共同构成了现代人追求健康生活的多元选择。 瑜伽起源于古印度,是一种注重身心合一的修行方式。它通过一系列的身体动作(体...
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12 2024-05
瑜伽的锻炼方法瑜伽能锻炼身体吗
榜单说明:好学教育网榜单是编辑部门通过资料收集整理,并基于互联网大数据统计及人为根据市场和参数条件变化的分析而得出本站站内排序!排名不分先后,仅供参考,具体以实地考察为准。 本篇主要介绍了瑜伽的锻炼方法,瑜伽能锻炼身...