新闻中心 /News
-
21 2024-04
瑜伽功效有哪些
瑜伽作为一种古老的练习,有着多种身体和心理上的好处。以下是一些瑜伽的功效: 1. 改善身体柔韧性和协调性:瑜伽动作涉及身体的各个部位,练习可以促进身体的柔韧性和协调性。 2. 缓解压力和焦虑:通过瑜伽练习,可以减少...
-
21 2024-04
瑜伽_全民健康百科
Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力...
-
21 2024-04
中超联赛首位女裁判谢丽君:体院里教瑜伽等课程 学生赞“温柔”
近日,中超第6轮一场比赛在上海海港与山东泰山之间进行。作为首位执法中超的女裁判,川妹子谢丽君以出色的表现,与两队一起呈现了这场精彩的足球盛宴。谢丽君是亚足联精英助理裁判员,目前在四川大学锦江学院体育学院担任瑜伽、足球、...
-
21 2024-04
瑜伽_99健康网
宋迪迪是“五一”之后,SinoUnitedHealth(美国联华医学)开设在上海商城的中国唯一一家运动康复诊所的第5位病人,她在这里接受了中国唯一一位高级物理治疗师Chris的细心治疗。 因为你在这一过程中不需要哑铃...
-
21 2024-04
瑜伽简介
瑜伽环可以锻炼到身体各个部位不同的肌肉;在做瑜伽的时候,们往往动作会不到位,那么就可以利用瑜伽环来完成其中的连接,比如以下动作。两手往后,一个手从肩下,另一个手从上面颈部,那么两只手都抓住瑜伽环的时候,能够明显地锻炼我...
-
21 2024-04
小说《带着瑜伽去旅行》第894-896章:清晨
马小亮正睡的正香,这两天可把自己累坏了,昨儿陪赵萃漫步郑州,从早到晚,如今睡在陈寨的小旅馆里面,前半夜被隔壁吵个没完没了,直到隔壁休息了马小亮才睡着了! 正当睡的迷迷糊糊时,马小亮突然听到敲门的声音,懒得起床,不过敲...