新闻中心 /News
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23 2024-04
瑜伽的好处有什么
通过瑜伽的法和持之以恒的练习,可以让身体得到显著的变化:健美胸部;美化胸部曲线;预防下垂;使腰部柔软;美化臀部:避免臀肌松弛下垂,美化臀型,消除腹部脂肪,预防下半身肥胖;修长腿部,增加腿筋弹性,消除大腿,小腿脂肪。 ...
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23 2024-04
“90后”瑜伽教练成功转型新农人
瑜伽教学和铁皮石斛种植,从形体管理到农作物打理,这两件事,相信大家很难联系到一起,但遂昌这位“90后”的美女瑜伽教练雷赛菲却在乡村创业种植中药材成功转型新农人。 “我们种的铁皮石斛都是选择人工除草的,主打的就是一个无...
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23 2024-04
小说《带着瑜伽去旅行》第907-909章:饭局
回到宿舍的赵萃,手里拎着两个袋子,一个里面全是零食水果,另一个里面则是两件睡裙!看到这些,李一不仅吐槽:“小萃,你可悠着点,别把小马整破产了!”赵萃把零食水果倒在桌子上,大家可以随便拿,舍友吃着拆开的零食不仅吐槽:“如...
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23 2024-04
瑜伽怎么做 瑜伽的做法
1、右脚曲膝,与地面成90度角。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处,收起左手,放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去,然后用指尖按着地面。3、吸气,打开胸膛,伸展脊椎骨。4、呼气,右脚慢慢蹬直,同时带动左脚抬离地...
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23 2024-04
瑜伽的来历及真相
瑜伽是一门古老的身心练习方法,起源于古印度,追溯至约5000年前。它包括练习(阿桑娜)、呼吸控制(普兰雅玛)、冥想和道德准则(尤加斯特)等。瑜伽的真相是,它不仅仅是一种体育锻炼,更是一种涵盖身体、心灵和精神层面的综合性...
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23 2024-04
张予曦瑜伽写真
一夜之间,这家老牌超市全部关店!3天前刚换了大股东,神秘接盘者依旧是谜!记者探访,有人自称可做“背债人”生意 今日!CCTV5直播丁俊晖出战+CBA辽篮+NBA湖人,5+广厦PK广东男篮 确诊20天,华人3娃妈死在...