新闻中心 /News
-
30 2024-04
瑜伽后弯练得好的人体态都很好!
后弯是瑜伽体式练习的重要组成部分,对身体和心灵都有好处。无论您是经验丰富的瑜伽练习者还是初学者,将后弯融入您的练习中都可以帮助改善您的姿势、增加灵活性、增强肌肉、增加能量和缓解压力。 后弯可以改善你的姿势。练习后弯可...
-
30 2024-04
怎样学瑜伽
瑜伽是很常见的运动,这样在减肥上有着很好的帮助,而且瑜伽在提高人体各方面上,也是有着很好效果,那怎样练瑜伽呢,也是有着一些技巧,这样的运动在做的时候,都是掌握要点,否则在做的时候,都是很容易出现一些问题,对这个女性也是...
-
30 2024-04
女董事长出轨多位瑜伽教练聊天记录曝光内容非常露骨
嘿,兄弟们,今天我有个故事想和你们分享。这是一个充满鲜活生命的故事,说的是一个在商场上风光无限、却在感情世界里频频受挫的人,她就是我们周围的“董事长”张红。 是的,张红的成功让她在商界独占鳌头,但在家庭中却经历了一连...
-
30 2024-04
练习瑜伽时的五大误区
随着健康观念的普及,健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士,尤其是女性的追捧。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……,种种美丽的传说,给瑜伽罩上神乎其神的魅力光环,让它从最开始的少数派运...
-
29 2024-04
瑜伽的好处有哪些
瑜伽是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养...
-
29 2024-04
43岁柳岩近照曝光身材纤瘦曲线变平穿紧身瑜伽裤太暴露引争议
轰动一时!柳岩43岁穿上无袖装现身,引发了轩然!这位曾经的花旦风情依旧,但身形却让人忍不住多看两眼。她的上围明显缩水,让人惊讶的是,连紧身裤也勒出了明显的凹痕,这样的身材变化引发了不小的争议。 柳岩一直以来都是娱乐圈...