新闻中心 /News
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26 2024-04
瑜伽冥想练习中的“静默”到底为何?
跟随博格大师练习冥想,若仔细听他的引导词,每次到了一定程度,他一定会提到deep silence,这时翻译老师会说“静默”。 我倒是没仔细琢磨过“静默”这个词的含义,就只是安静待着。直到在第二期冥想课程上,有同学提出...
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26 2024-04
冉莹颖别墅大草坪练瑜伽与邹市明结婚13年对视仍心动甜蜜亲吻
4月26日,冉莹颖就在某社交平台分享出与老公邹市明合拍的一段小视频,她还幸福写道:“结婚13周年,再对视还是会有心动的感觉啊”,简短的文字中透着满满甜蜜。 视频中,一早起床的冉莹颖来到别墅大草坪上练习瑜伽,挽起长发的...
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26 2024-04
裸色瑜伽裤让30岁的女生更加迷人
在柔和的晨光中,我穿上了那条裸色的瑜伽裤。它轻柔地贴合肌肤,仿佛是一层无形的保护,让身体的每一个曲线岁的我,站在镜前,仔细端详着自己。岁月在我的脸上留下了细微的痕迹,但那紧致的肌肉线条和从容的姿态,却讲述着一个关于成长...
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26 2024-04
练瑜伽别被大兴教练忽悠
瑜伽是不少白领女性偏爱的健身项目之一,但练瑜伽不当伤身的例子时有发生。究其原因,既有教练速成缺乏资质导致,也有练习者对瑜伽认知不够。怎样正确认识瑜伽,别被大兴教练忽悠?记者日前采访了资深瑜伽教练魏立民。 空腹练习 练...
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26 2024-04
瑜伽被称时尚自残术?6种情况盲目练习会伤身
导语:瑜伽一直标榜是实现身心和谐圆满的道路,但是瑜伽伤害的历史和瑜伽的历史一样长,那么瑜伽是否真的那么神奇有效呢?你是否知道瑜伽的伤害呢?,,上千名瑜伽爱好者聚集到美国时代广场表演瑜伽,不久前, 2007年美国时代周...
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26 2024-04
瑜伽健身还是伤身?
这让很多人感到困惑:练瑜伽,到底是健身还是伤身?对此,广州中医药大学第三附属医院副院长、骨科教授方坚表示,我们应该辨证对待瑜伽的作用与伤害,正确进行瑜伽锻炼对身体有一定的益处,但是不要盲目迷信瑜伽,适合自己的运动才是最...